アーノルドの筋トレベース!!

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2009.09.23 Wednesday

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2008.07.22 Tuesday

めざせプロレスラー!!!

佐々木貴
昨日、海の日に江ノ島でプロレスラーで友人の
佐々木貴ビーチプロレスをやると言うので
応援に行って来た。

プロレスラーの体型を好きな人と嫌いな人とで
分かれると思うが
アーノルドは、わりと嫌いじゃない!

と言うか人間らしくてよろしい。
ボディービルダーのようにダイエットの為に
好きなものも食べず、がまんがまんの生活ではない

あの激しい試合を耐えるには
ある程度脂肪もなければ乗り切れない

トレーニング自体に大きな違いはないが
食生活がぜんぜん違う
レスラーはどちらかと言うと欧米にちかい。
過去の記事参照⇒ここをクリック
アジア人は、欧米人のように筋肉がつくか?
アーノルドは、付くと思う!
ただ、身長は、なかなか努力では、むずかしいけど・・・

欧米人は、トレーニングがかなり浸透している。
日本の場合、トレーニングの知識が遅れていて
また、始めるのが遅い!
一部の筋トレマニアぐらいか
あとは大学に入ってから、就職すればもう終わりです。

就職したら筋トレする時間がない。
筋トレマニアは、トレーニングに支障のある職場は去る!!
ゆえに、日本人にはマッチョが少ない。

やせている人はとにかく食うこと
毎日、筋トレしない。
筋肉痛で次の日は筋トレできないぐらいハードでやる!
あまりカロリーを消費しない。

やせているあなた!
あなたでも筋肉がついて大きくなれます!!

そして、プロレスラーになりたい人!
紹介するので連絡待っている・・・特にHちゃん待ってます!!

2009.09.23 Wednesday

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コメント

高3なんですが現在このサイトをめちゃめちゃ参考にしています!
2012/08/28 9:31 PM by 筋トレ初心者
また来ました。所でアーノルドさん横須賀海軍のアメリカ人の人達って筋肉凄いですか?僕達もアメリカ人みたいに筋肉隆々になりますかね?
2008/07/23 9:22 AM by トゥーです

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